Entspannung mit Kindern

Der Alltag von Kindern ist zunehmend von Aktivität und Hektik geprägt, Stress kann die Folge sein. Aus diesem Grund wollen wir gemeinsam einmal zur Ruhe kommen und verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren. Mit Neugier und Spaß entdecken wir:

Fantasiereisen, unter Einbindung der Klangschale

autogenes Training

progressive Muskelentspannung

Stille- und Ruheübungen

sowie Spiele zur Bewegungs- und Wahrnehmungsförderung

Brain Gym

So werden Euren Kinder Wege zur Ruhe aufgezeigt, was ihre Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit steigert und ihr Selbstbewusstsein stärkt.