Nur im Block buchbar
Tag:
Montag
Teilnehmeranzahl:
max. 12
Veranstaltungsort:
Katharina-von-Bora-Haus
Kursleitung:
Kerstin Sossna
Hatha Yoga - Evangelische Familienbildungsstätte Kassel

Neben den körperlichen Übungen gehören Atemübungen zum Hatha Yoga. Bewusstes Atmen stärkt die Konzentration, fördert eine tiefe Atmung und beruhigt den Geist. Beweglichkeit ist keine Voraussetzung – sie kommt mit der Zeit.

Bitte bringe sportliche Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen und einen Gurt bzw. stabilen Gürtel sowie, sofern vorhanden, eine eigene Matte mit.

Termine

Tag
Montag
Uhrzeit
18.30 – 20.00 Uhr
Erster Termin
05.09.2022
Anzahl Termine
12x 90 Min.
Leitung
  • Kerstin Sossna
Kosten
144,00

Kursleitung

Kerstin Sossna / Hatha Yoga - Evangelische Familienbildungsstätte Kassel

Kerstin Sossna

Evangelische Familienbildungsstätte
Evangelisches Familienzentrum Wehlheiden

Katharina-von-Bora-Haus

Hupfeldstr. 21
34121 Kassel

Bürozeiten
Mo. – Fr. 09.00 bis 11.30 Uhr
Di. – Do. 14.00 bis 16.30 Uhr