Nur im Block buchbar
Tag:
Montag und Freitag
Uhrzeit:
16:30 - 18:00 Uhr und 18:30 - 20:00 Uhr
Teilnehmeranzahl:
max. 12
Kosten:
12,00 € pro Einheit
Veranstaltungsort:
Katharina-von-Bora-Haus
Kursleitung:
Kerstin Sossna
Hatha-Yoga - Evangelische Familienbildungsstätte Kassel

Neben den körperlichen Übungen gehören Atemübungen zum Hatha Yoga. Bewusstes Atmen stärkt die Konzentration, fördert eine tiefe Atmung und beruhigt den Geist. Beweglichkeit ist keine Voraussetzung – sie kommt mit der Zeit.

Bitte bringe sportliche Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen und einen Gurt bzw. stabilen Gürtel sowie, sofern vorhanden, eine eigene Matte mit.

Termine

Kurstermine
15.04./ 22.04./ 29.04./ 06.05./ 13.05./ 27.05./ 03.06./ 10.06./ 17.06./ 24.06./ 01.07.
Tag
Montag
Uhrzeit
19:30 - 20:00 Uhr
Erster Termin
15.04.2024
Zeitraum
15.04.2024 - 01.07.2024
Anzahl Termine
11
Kursleitung
  • Kerstin Sossna
Kosten
132,00 €
Thema
Hatha-Yoga nach Feierabend
Kurstermine
19.04./ 26.04./ 03.05./ 17.05./ 24.05./ 07.05./ 14.06./ 21.06./ 28.06./ 05.07.
Tag
Freitag
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Erster Termin
19.04.2024
Zeitraum
19.04.2024 - 05.07.2024
Anzahl Termine
10
Kursleitung
  • Kerstin Sossna
Kosten
120,00 €
Thema
Mit Hatha-Yoga entspannt ins Wochenende

Kursleitung

Kerstin Sossna / Hatha-Yoga - Evangelische Familienbildungsstätte Kassel

Kerstin Sossna

Evangelische Familienbildungsstätte
Evangelisches Familienzentrum Wehlheiden

Katharina-von-Bora-Haus

Hupfeldstr. 21
34121 Kassel

Bürozeiten
Mo. - Fr. 08.30 bis 11.30 Uhr
Di. und Do. 14.00 bis 16.30 Uhr