Mama fit – Baby mit!
Nur im Block buchbar
Mit diesem speziell auf Mütter abgestimmten Sportprogramm, bei dem dein Kind dabei ist, kannst du deine Regeneration fördern, die natürlichen Rückbildungsprozesse unterstützen und deine Fitness steigern. Mit einem gezielten Training der Bauchmuskulatur und der Kräftigung des Rückens kannst du deine Haltung verbessern, besonderes Augenmerk liegt auf dem Beckenboden. Zusätzlich kommst du in Kontakt mit anderen Müttern.
Termine
Kurstermine
19.01./ 26.01./ 02.02./ 09.02./ 16.02./ 23.02./ 01.03./ 08.03./ 05.03.
19.01./ 26.01./ 02.02./ 09.02./ 16.02./ 23.02./ 01.03./ 08.03./ 05.03.
Tag
Freitag
Freitag
Uhrzeit
9:15-10:15 Uhr
9:15-10:15 Uhr
Erster Termin
19.01.2024
19.01.2024
Zeitraum
19.01.2024 - 15.03.2024
19.01.2024 - 15.03.2024
Anzahl Termine
9
9
Kursleitung
- Monika Zhang
Kosten
90,00 €
90,00 €
Kurstermine
19.01./ 26.01./ 02.02./ 09.02./ 16.02./ 23.02./ 01.03./ 08.03./ 15.03.
19.01./ 26.01./ 02.02./ 09.02./ 16.02./ 23.02./ 01.03./ 08.03./ 15.03.
Tag
Freitag
Freitag
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
10:30 - 11:30 Uhr
Erster Termin
19.01.2024
19.01.2024
Zeitraum
19.01.2024 - 15.03.2024
19.01.2024 - 15.03.2024
Anzahl Termine
9
9
Kursleitung
- Monika Zhang
Kosten
90.00 €
90.00 €
