Dieser Impulsvortrag richtet sich an (werdende) Mütter, die sich eine ehrliche Auseinandersetzung mit den Themen: "Mental Load", emotionale Entlastung und Selbstfürsorge wünschen. 

Datum: 03.03.2026

Viele Mütter tragen täglich eine unsichtbare Last: planen, organisieren, fühlen mit und denken für alle voraus. Dieser Impulsvortrag macht "Mental Load" sichtbar – verständlich, ehrlich und ohne Schuldzuweisungen. Du erfährst, warum Selbstfürsorge allein oft nicht reicht und welche strukturellen Faktoren dahinterstehen. 

In einer kurzen Reflexionsübung kannst du deine eigene Belastung wahrnehmen und einordnen. Zum Abschluss gibt es einen kostenlosen Mental-Load-Test und erste Impulse für den Alltag. 

Ein Abend, der entlastet, verbindet und zeigt: Du bist nicht allein.

Zielgruppe: Schwangere und Mütter (mit Begleitung)

Kurstermin: 03.03.2026

Tag: Dienstag

Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr

Kostenbeitrag: 10,00 €

Kursleitung:

• Lisa Richter