Nach abgeschlossener Rückbildung kannst du mit einem vielseitigen Ganzkörpertraining deine körperliche Fitness wieder aufbauen. Und dein Baby ist immer mit dabei.

Zeitraum: 24.04.2026 - 19.06.2026

Mit diesem speziell auf Mütter abgestimmten Sportprogramm, bei dem dein Kind dabei ist, kannst du deine Regeneration fördern, die natürlichen Rückbildungsprozesse unterstützen und deine Fitness steigern. Mit einem gezielten Training der Bauchmuskulatur und der Kräftigung des Rückens kannst du deine Haltung verbessern, besonderes Augenmerk liegt auf dem Beckenboden. Zusätzlich kommst du in Kontakt mit anderen Müttern.

Kurstermine: 24.04. / 01.05. entfällt / 08.05. / 15.05. entfällt / 22.05. / 29.05. / 05.06. entfällt / 12.06. / 19.06.2026

Tag: Freitag

Uhrzeit: 9:15 - 10:15 Uhr

Erster Termin: 24.04.2026

Anzahl Termine: 6

Kosten: 60,00 €

Kursleitung:

• Monika Zhang

  

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