Unter Anleitung einer lizenzierten Reha- und Rückenfitness-Trainerin trainieren wir klassische Elemente der Wirbelsäulengymnastik und neue, physiologisch sinnvolle Übungen.

Zeitraum: 21.08.2025 - 04.12.2025

Gymnastik speziell für den Rücken wirkt gesundheitsfördernd, lindert Beschwerden und macht Spaß. Zusätzlich erhältst du Hinweise zu rückenschonendem Verhalten im Alltag und erlernst einfache Übungen als Hilfe zur Selbsthilfe für zuhause.

Kurstermine: 21.08./28.08./04.09./11.09./18.09./25.09./02.10./23.10./30.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12.2025

Tag: Donnerstag

Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr

Erster Termin: 21.08.2025

Anzahl Termine: 14

Kosten: 140,00 €

Kursleitung:

• Monika Zhang

Der Kurs ist zurzeit sehr gefragt und bereits ausgebucht.

Gerne können Sie sich in die Warteliste eintragen. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei wird oder ein ähnliches Angebot entsteht.

Wir freuen uns darauf, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen!

Zur Warteliste: 

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