Yoga mit Kleinkind – stärkende Yogapraxis in spielerischer Atmosphäre

Zeitraum: 12.08.2026 - 02.12.2026

Yoga mit Kleinkind ist eine vollwertige Yogastunde in der offenen, lebendigen Atmosphäre eines Spielkreises. Der Kurs richtet sich an Mütter mit älteren Babys und Kleinkindern, die wieder kraftvoller praktizieren möchten, ohne ihr Kind außen vor lassen zu müssen. Hier darf Bewegung entstehen, auch wenn es zwischendurch wuselig wird: Die Stunde verbindet die Bedürfnisse der Mutter mit der natürlichen Neugier und Bewegungsfreude des Kindes.

Im Mittelpunkt stehen stärkende Flows, bewusste Atemübungen und eine achtsame Yogapraxis, die Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Körperbewusstsein fördert. Die Übungen sind so aufgebaut, dass Anfängerinnen gut mitkommen, während geübte Yogis durch Variationen, Übergänge und intensivere Optionen gefordert werden können. So entsteht eine Praxis, die sowohl zugänglich als auch abwechslungsreich ist – stärkend für den Körper und wohltuend für den Kopf.

Für die Kinder gibt es vielfältige Spiel-, Bewegungs- und Entdeckungsanreize. Sie dürfen sich frei bewegen, beobachten, mitmachen oder ihrem eigenen Rhythmus folgen. So entsteht eine besondere Kursform: Yoga für die Mutter, Beziehungserfahrung mit dem Kind und ein gemeinsamer Raum für Bewegung, Nähe und Selbstfürsorge. Der Kurs stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Fähigkeit, im lebendigen Familienalltag immer wieder bei sich selbst anzukommen.

Geeignet für: Mütter mit Kindern ab dem spätem Krabbelalter. Nach oben ist die Altersgrenze flexibel und hängt von der individuellen Situation des Kindes und der Gruppe ab.

Kurstermine: 12.08. / 19.08. / 26.08. entfällt / 02.09. / 09.09. / 16.09. / 23.09. / 30.09. / 07.10. entfällt / 14.10. entfällt / 21.10. / 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12.2026

Tag: Mittwoch

Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr

Erster Termin: 12.08.2026

Anzahl Termine: 14

Kosten: 210,00 €

Kursleitung:

• Yuliya Villalta

Die Anmeldung erfolgt über das Formular unter diesem Text.

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