Nach abgeschlossener Rückbildung kannst du mit einem vielseitigen Ganzkörpertraining deine körperliche Fitness wieder aufbauen. Und dein Baby ist immer mit dabei.
Unter physiotherapeutischer Anleitung erhalten wir unsere Beweglichkeit, verbessern Kraft, Koordination, Kondition und Gleichgewicht – mit Spiel und Spaß und jede*r nach seinen/ihren Möglichkeiten.
Spüre deine eigene Kraft im Körper und komme in Entspannung. Die Körperhaltungen fördern die Beweglichkeit, stärken Muskeln, Gelenke, Sehnen und die Wirbelsäule und regen die Organe an.
Mit Musik und Elan stärken wir unser Herz-Kreislauf-System und kräftigen Rücken, Bauch und Beine – jede*r nach seinen/ihren Möglichkeiten.
Unter Anleitung einer lizenzierten Reha- und Rückenfitness-Trainerin trainieren wir klassische Elemente der Wirbelsäulengymnastik und neue, physiologisch sinnvolle Übungen.
Die Samba Percussion Gruppe gibt es seit über 30 Jahren und erfreut auf Festivals und Feiern mit ihrer fröhlichen Musik.
Ukulelenunterricht für Erwachsene in der Gruppe
Kassel hat so viele interessante Ecken, die wir in einer festen Gruppe gemeinsam erkunden.
Kassel hat so viele interessante Ecken, die wir in einer festen Gruppe gemeinsam erkunden. EXKLUSIV: kleine Gruppe | barrierearme Ziele | ausschließlich für Menschen mit eingeschränkter Mobilität
Evangelische Familienbildungsstätte
Evangelisches Familienzentrum Wehlheiden
Katharina-von-Bora-Haus
Hupfeldstr. 21
34121 Kassel
Tel.: (0561) 15367
E-Mail: fbs.kassel@ekkw.de
Bürozeiten
Mo. - Fr. 08.30 bis 11.30 Uhr
Di. und Do. 14.00 bis 16.30 Uhr